omar gonzal's Logboek, 21 nov 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
58,1 kg Tot nu toe verloren: 8,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2019:
2807 kcal Vet: 103,69g | Eiwit: 101,45g | Kolhy: 375,69g.   Ontbijt: Agua, Mate, Agua. Lunch: Beldent Chicle Sabor Fruta, Agua, Mate, Agua. Diner: Ensalada de Frutas, Pizza de Queso, Pizza de Queso, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Salame Tipo Milán, Pan Blanco, Agua. Snacks/Andere: Swift Salchichas, Emeth Mermelada de Durazno, NS Galletas Mix de Semillas, Mate Amargo. meer...
1600 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,0 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


omar gonzal's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.