Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 60,24g | Eiwit: 65,06g | Kolhy: 223,06g.
Ontbijt: Itambé Requeijão Tradicional, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Pão Francês, Broa de Fubá. Lunch: Abobrinha Cozida, Banana Frita, Peixe Empanado Frito, Feijão Tropeiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Diner: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Frango à Parmegiana. Snacks/Andere: Açaí, Mexerica, Paulista Iogurte , Broa de Fubá, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Itambé Requeijão Tradicional, Pão Francês. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fezinha.com's Gewicht Geschiedenis
|