Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 53,30g | Eiwit: 113,11g | Kolhy: 65,53g.
Ontbijt: Kepekli Ekmek, Soğanlı Yumurta. Diner: Sebzeli Bulgur Pilavı, Kırmızı Lahana, Tavuk Ciğeri, Işkembe. Snacks/Andere: Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı . meer...
|
|
1709 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seheryel's Gewicht Geschiedenis
|