Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
901 kcal
|
Vet: 49,28g | Eiwit: 32,86g | Kolhy: 87,67g.
Ontbijt: Kahve (Demlenmiş), Tulum Peyniri, İHE Çok Tahıllı Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Ceviz, Yumurta. Lunch: Brokoli Corbasi, Pırasa Yemeği. Diner: İHE Çok Tahıllı Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Pırasa Yemeği. Snacks/Andere: Elma, Ayva, Kuru Erik. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theduygu's Gewicht Geschiedenis
|