Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 145,84g | Eiwit: 60,79g | Kolhy: 26,62g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен). Diner: Ашан Гранат, Бифштекс, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Цукини, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Цукини. Snacks/Andere: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Круглый Год Миндаль Сушеный. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
Axim15's Gewicht Geschiedenis
|