Gono4ka's Logboek, 21 nov 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
63,1 kg Tot nu toe verloren: 10,9 kg.    Nog te gaan: 8,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2019:
1716 kcal Vet: 78,18g | Eiwit: 143,80g | Kolhy: 106,37g.   Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Айва, Говядина, Сыр Сулугуни, Яйцо. meer...
2406 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gono4ka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.