Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 78,18g | Eiwit: 143,80g | Kolhy: 106,37g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Айва, Говядина, Сыр Сулугуни, Яйцо. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gono4ka's Gewicht Geschiedenis
|