Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 57,55g | Eiwit: 117,98g | Kolhy: 71,25g.
Ontbijt: Strawberries, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Lunch: Filma Minyak Goreng Filma, Blue Band Mentega, Egg, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Breast, Nasi Putih. Diner: Strawberries, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Snacks/Andere: Skippy Chunky Peanut Spread, Roti Gandum Holland Roti Gandum Holland. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lusichy's Gewicht Geschiedenis
|