Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 49,20g | Eiwit: 90,19g | Kolhy: 94,21g.
Ontbijt: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Говядина Тушеная, Пицца ПП, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Каскад Печенье Злаковое, Чай с Лимоном, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Куриное Филе Вареное, Пекинская Капуста, Маслины, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидор Гриль, Минтай Запечённый. Diner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Landers Сыр Легкий 30%, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andere: Чай, Пицца ПП, Куриное Филе Вареное, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Каскад Печенье Злаковое, Любятово Печенье Мария Традиционное. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zheniakir1991's Gewicht Geschiedenis
|