panizetka's Logboek, 20 nov 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
45,7 kg Tot nu toe verloren: 3,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2019:
1872 kcal Vet: 64,45g | Eiwit: 80,25g | Kolhy: 237,58g.   Ontbijt: Milka Czekolada Mleczna, Radix-Bis Mąka Owsiana, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko, Banan, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Bakallino Żurawina Suszona Słodzona, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Bakallino Wiórki Kokosowe, Plony Natury Płatki Orkiszowe, Jana Naturalny Jogurt Probiotyczny, Mandarynki. Diner: Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości, Trendy Lunch Ryż Tajski, Shitake, Kaffir, Trawa Cytrynowa, Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Snacks/Andere: Kraina Wędlin Parówki z Szynki Nature, Biedronka Chleb Żytni 100%. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


panizetka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.