Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
138,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 52,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 62,12g | Eiwit: 84,67g | Kolhy: 177,05g.
Ontbijt: Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs. Lunch: Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran . Diner: Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Egg Whites, Sausage, Spinach, Feta Cheese Omelette, Countryside Creamery Spreadable Butter with Canola Oil, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Snacks/Andere: Chobani Strawberry on The Bottom. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theWolf56's Gewicht Geschiedenis
|