Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 84,52g | Eiwit: 104,52g | Kolhy: 36,14g.
Ontbijt: Подсолнечное Масло, Американо, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Авокадо, Антон Палыч Сыр Фрешино , Жареное Яйцо без Жира, Подсолнечное Масло. Diner: Яйцо Куриное, Перекресток Сыр Российский, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andere: Суфле Творожное, VP Laboratory BCAA 8:1:1, Myprotein Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Зеленый Чай. meer...
|
Gewichtstoename van 3,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|