|
inchada e com constipação
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 49,37g | Eiwit: 146,75g | Kolhy: 160,50g.
Ontbijt: Performance Nutrition Iso Whey Protein, Abacaxi, AdeS Ades Original Zero, Mel, Integralmedica BCAA Powder, Optimum Nutrition Creatina, Integralmedica Glutamina, Jussara Leite Desnatado. Lunch: Tomates Cereja, Hellmann's Maionese Light, Heinz Ketchup, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Diner: Qualitá Tomate Cereja, Aviação Queijo Prato , Philadelphia Cream Cheese Original, Chili com Carne, Farinha de Mandioca, Martini. Snacks/Andere: Nutry Barra de Proteína , Danone Yopro 15G HIGH PROTEIN BANANA, Mel. meer...
|
|
2477 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sdomahovski's Gewicht Geschiedenis
|