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Avril 2016. Je suis toujours grosse mais je reviens de loin. De 115kg à 68, pour remonter insidieusement à 84. Je me suis mise au sport pour la première fois de ma vie en septembre et je suis enfin décidée à perdre LENTEMENT et CORRECTEMENT.
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1578 kcal
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Vet: 54,79g | Eiwit: 55,49g | Kolhy: 208,31g.
Ontbijt: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Lunch: Capri-Sun Orange, Baguette, Capri-Sun Orange, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Huile Végétale, Semoule Cuite, Carrefour Légumes Pour Couscous. Diner: Monoprix Beurre Doux, Sauce Béchamel, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Borde Girolles, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Saint Jean Suprême Soufflés Nature . Snacks/Andere: Elle & Vire Crème 4%, Milbona Fromage Râpé, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, La Vache qui rit Portion, Tipiak Céréales De Campagne, LU Pépito Pépites, Gâteau fleur d'oranger. meer...
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 Reacties
bravo pour ton évolution. enfin quelqu'un qui a compris que se sous alimenter n'était que contre productif ! cependant si tu arrives à virer certains produits que j'ai vu dans ton calendrier alimentaire par des produits de meilleurs qualités tu seras encore plus ravie ;-). bonne continuation
20 nov 19 door lid: marcelo do brazil
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Félicitation pour ton progrès! Tu es magnifique 😍
20 nov 19 door lid: Mildire
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Et si je peux me permettre tu es loin d'être grosse. Je comprend que tu veuilles encore perdre mais sur la photo tu ne fais pas du tout grosse, aussi loin qu'on puisse utiliser ce terme pour parler d'une personne...
20 nov 19 door lid: PlaisirEnCuisine
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20 nov 19 door lid: cacao4-75
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Tu pourrais nous expliquer un peu plus comment tu as fait ?
Le résultat est très impressionnant ! Bravo
20 nov 19 door lid: Karatasa
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Whaou Whaou Whaou
tu es magnifique
bravo pour tout ces kilos perdu
tres belle femme
20 nov 19 door lid: josy.g
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Bravo pour ton parcours et franchement tu n’es pas « grosse » j’aime pas bien ce mot .
20 nov 19 door lid: domi91000
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20 nov 19 door lid: Fiji.Coco
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Merci Marcelo. À quels aliments fais-tu référence ? Je prends toutes les suggestions :)
20 nov 19 door lid: Fiji.Coco
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20 nov 19 door lid: Fiji.Coco
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Plaisir et Domi merci mais le fait est que je suis encore obèse selon mon IMC (je ne mesure qu'1m61 😁). Le mot "grosse" ne me fait plus peur car je le suis depuis mes 6-7 ans mais je peux comprendre que vous puissiez le trouver péjoratif.
20 nov 19 door lid: Fiji.Coco
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Un gros encouragement à toi, bravo.
20 nov 19 door lid: plafff
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Karatasa je me suis affamée tout simplement. Je ne mangeais qu'un yaourt nature le matin, une pomme le midi ou rien du tout, et un repas léger le soir. J'ai souffert de grosses chutes de tension, crises de spasmofilie plusieurs fois par jour... Vraiment pas une bonne idée. Surtout que je ne faisais pas la moindre activité physique donc le gras est toujours là 🙄
20 nov 19 door lid: Fiji.Coco
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20 nov 19 door lid: Fiji.Coco
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20 nov 19 door lid: Fiji.Coco
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Tes lunettes Fiji, oh tes lunettes..😍 Félicitations pour ton parcours.
20 nov 19 door lid: Marinasangreyy
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Quel changement, bravo à toi ! Tu es très belle
20 nov 19 door lid: Gaelle2803
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Merci Gaelle 😊
Marina, les lunettes viennent d'Aliexpress ☺️
20 nov 19 door lid: Fiji.Coco
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Sincèrement je vous remercie tous pour vos encouragements et compliments. Ça fait un bien fou car je me trouve difforme, quand je me regarde dans le miroir tout ce que je vois c'est du gras, du gras et encore du gras. 😥
20 nov 19 door lid: Fiji.Coco
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Il est péjoratif, même si ton IMC est élevé, tu es une belle jeune femme, encore un peu pleine, ronde si tu préfère, mais si tu te vois grasse n'oublie pas que tu plais aux autres et que ton image est bien différente de ce que tu as l'impression de voir.
20 nov 19 door lid: PlaisirEnCuisine
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Fiji.Coco's Gewicht Geschiedenis
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