Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
785 kcal
|
Vet: 24,20g | Eiwit: 65,23g | Kolhy: 80,63g.
Ontbijt: Air (Botol), Jeruk Nipis, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging). Diner: Sunpride Pisang Single, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Telur Rebus Lunak. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yunitasarah's Gewicht Geschiedenis
|