Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
880 kcal
|
Vet: 29,53g | Eiwit: 43,58g | Kolhy: 111,93g.
Ontbijt: Nasi Putih, Egg Omelet or Scrambled Egg, Tempeh (Cooked) , Fried Tofu (with Calcium Sulfate) . Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Diner: ABC Sari Kacang Hijau Dengan Ketan Hitam. Snacks/Andere: Apple. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abri.utari's Gewicht Geschiedenis
|