Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 76,58g | Eiwit: 64,65g | Kolhy: 225,31g.
Ontbijt: Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Qualy Margarina Cremosa, Pão de Leite, Café com Leite Integral. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peixe Empanado Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Andere: Banana Nanica, São Lourenço Brigadeiro de Colher , Triunfo Bolacha Água e Sal, Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite e Açúcar, Pão de Leite, Juriti Cocada de Forno, Café com Leite Integral, Manga Palmer. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
quinteiro's Gewicht Geschiedenis
|