|
Пора завязывать жрать. Интересно, что из этого вода, а что - еда?😄
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 58,27g | Eiwit: 102,71g | Kolhy: 211,18g.
Ontbijt: Здравник Цикорий Растворимый, Эстер банановый чиз (без теста), Сиртаки Сыр Фета, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Помидоры, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Пп манник, Зеленый Перец, ВкусВилл Ветчина Утренняя, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Гречка. Diner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Просто Фасоль Стручковая Резаная , ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, ВкусВилл Закуска Закарпатская. Snacks/Andere: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Леовит Батончик Арония для Иммунитета. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|