|
Gün sonunda alınan kalori 700 kcal
yağ 49.5 gr
karbonhidrat 33.55 gr
protein 36.08 gr
Ton balıklı salata yiyince yağ uçtu, karatay diyeti ilk gün bu şekilde bitti.
|
698 kcal
|
Vet: 49,50g | Eiwit: 36,08g | Kolhy: 33,55g.
Ontbijt: Acılı Ezme, Kırmızı Lahana, Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Diner: Kırmızı Domates, Tuz, Limon Suyu, Zeytinyağı, Derya Ton Balığı. meer...
|
|