Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1977 kcal
|
Vet: 56,33g | Eiwit: 205,53g | Kolhy: 150,32g.
Ontbijt: Bananas , Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Lunch: Nasi Putih, Chicken Breast, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking). Diner: Strawberries, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Snacks/Andere: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Pie (Individual Size or Tart). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lusichy's Gewicht Geschiedenis
|