Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 47,73g | Eiwit: 98,24g | Kolhy: 225,76g.
Ontbijt: Leão Chá de Camomila, Bauducco Torrada Integra, Leão Chá de Camomila, Bauducco Torrada Integra. Lunch: Repolho, Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado, Rosalito Arroz Integral. Diner: Berinjela Cozida, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Repolho. Snacks/Andere: Lacta Chocolate Laka , Lacta Chocolate Laka , Maçã, Bauducco Torrada Multigrãos, Lugen Semente de Chia, Banana Nanica. meer...
|
|
1930 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 35 minuten, Rusten - 16 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miduvulg's Gewicht Geschiedenis
|