Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2019
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 33,60g | Eiwit: 35,38g | Kolhy: 160,42g.
Ontbijt: Kurma, Mangga. Lunch: Tempe Mendoan, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Sidomuncul Susu Jahe, Kue Pukis. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melaesa's Gewicht Geschiedenis
|