Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2019
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 55,53g | Eiwit: 76,32g | Kolhy: 199,60g.
Ontbijt: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Charles & Alice Compote Pommes Framboise, Marie Blachère Pain Complet, Café. Lunch: Kaki, Petit Navire Thon au Naturel, Courgette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Diner: Le Gaulois Escalope de Poulet , Salade Verte, Tomme de Savoie, Kiri Kiri, Vinaigre, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Marie Blachère Pain Complet. Snacks/Andere: Harry's Brioche Tranchée Recette Originale, LU Tuc Original, Panettone, Pomme. meer...
|
|
2354 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Koken - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 8 uren, Douchen - 40 minuten, Klussen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|