Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2019
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
839 kcal
|
Vet: 44,54g | Eiwit: 61,85g | Kolhy: 48,82g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Козий Сыр (Мягкий), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Форель Слабосолёная, Хлебец. Lunch: ВкусВилл Морс Облепиховый с Мякотью, Гречка Отварная, Чеснок, Сметана , Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Томатный Соус, Говядина Отварная. Diner: Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком, Куриная Грудка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
нара24's Gewicht Geschiedenis
|