Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2019
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 83,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
536 kcal
|
Vet: 21,66g | Eiwit: 68,99g | Kolhy: 18,15g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked), Cauliflower , Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evanevan1902's Gewicht Geschiedenis
|