Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2019
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 34,24g | Eiwit: 76,52g | Kolhy: 129,16g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Tahu Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Sambal Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Dada Ayam, Ceker, Nasi Putih. Snacks/Andere: Orang Tua Teh Gelas Less Sugar, Pepaya, Pepaya, Kurma, Kacang Kedelai. meer...
|
|
669 kcal
|
Activiteit:
aktivitas dan olah raga - 23 uren en 52 minuten, Slapen - 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hardang06's Gewicht Geschiedenis
|