Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2019
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 23,46g | Eiwit: 51,62g | Kolhy: 160,80g.
Ontbijt: Teh Hijau, Roti Gandum. Lunch: Jengkol, Soto Ayam. Diner: Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
|
2791 kcal
|
Activiteit:
senang aerobik - 15 minuten, Rusten - 22 uren en 45 minuten, Slapen - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
norasiah's Gewicht Geschiedenis
|