Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2019
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
562 kcal
|
Vet: 20,61g | Eiwit: 51,16g | Kolhy: 43,26g.
Ontbijt: Sayur Bening Bayam, Putih Telur Matang. Lunch: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Kangkung. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pengenkurus12's Gewicht Geschiedenis
|