Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2019
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2857 kcal
|
Vet: 92,69g | Eiwit: 128,18g | Kolhy: 388,05g.
Ontbijt: Призма Яблоко Зеленое, Черкизово Ветчина Миланская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый. Lunch: Ашан Картофель Печеный, Макдоналдс Сахар, Мираторг Денвер Стейк из Мраморной Говядины, Азбука Вкуса Креветки Темпура. Diner: Увелка Перловка Отварная, Увелка Перловка Отварная, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Andere: Naturino Леденец, Рахат Рахат Лукум, Глобус Торт Шоколадный Принц, Naturino Леденец, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Перекресток Арбуз, Naturino Леденец, Призма Яблоко Зеленое. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|