Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2019
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 52,19g | Eiwit: 72,80g | Kolhy: 104,40g.
Ontbijt: Mars Xtra Choc Protein, Яйцо Всмятку, Лента Банан, Куриная Печень в Сметане Пп, Кофе. Diner: Каша Тыква Пшено Мед Пп, Лента Авокадо, Мерси Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. meer...
|
|
1928 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 1 uur, Koken - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren en 36 minuten, Rusten - 9 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
docteaur's Gewicht Geschiedenis
|