|
Ł38 K41 U59 B102 T74
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 74,22g | Eiwit: 87,95g | Kolhy: 80,17g.
Ontbijt: Fin Carre Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami, Jajko Sadzone, Balcerzak Szynka Gotowana, Kawa. Lunch: Jabłko, Kawa, Rolnik Ogórki Kanapkowe, Smalec, Euro Wafel Wafle Gryczane Pełnoziarniste. Diner: Ser Gouda, Czerwone Wino Stołowe, Danmis Kozi Serek Twarogowy Termizowany, Sos Vinaigrette, Rukola, Lestello Soczewica Czerwona, Dynia, Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu). Snacks/Andere: Wawel Trufle. meer...
|
|
1865 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jagnieszka's Gewicht Geschiedenis
|