Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2019
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2160 kcal
|
Vet: 78,09g | Eiwit: 90,53g | Kolhy: 280,04g.
Ontbijt: Enrolado de Presunto e Queijo, Enrolado de Presunto e Queijo, Enrolado de Presunto e Queijo, Adoçantes, Café, Enrolado de Presunto e Queijo, Enrolado de Presunto e Queijo, Enrolado de Presunto e Queijo, Adoçantes, Café. Lunch: Dafruta Suco de Manga, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Panela, Repolho Refogado. Snacks/Andere: Banana, Coca-Cola Refrigerante Zero, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bruna_fd88's Gewicht Geschiedenis
|