Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2019
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1995 kcal
|
Vet: 152,13g | Eiwit: 81,23g | Kolhy: 24,66g.
Ontbijt: Simply Keto MCT-Öl, Normaler Kaffee, Bio Planete Walnussöl Nativ, REWE Avocado. Lunch: Gekochtes Ei, Aldi Bayrischer Alpenweichkäse, Kaffee (Espresso), REWE Bio Leinöl Nativ, REWE Beste Wahl Grüne Oliven ohne Stein, Kaufland Walnüsse , Saupiquet Thunfisch ohne Öl , REWE Avocado. Diner: Schmitz Gekochter Schinken. Snacks/Andere: Aldi Vino Verde. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
chrisangy's Gewicht Geschiedenis
|