Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2019
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 26,48g | Eiwit: 77,30g | Kolhy: 211,30g.
Ontbijt: ВкусВилл Мёд, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Лосево Сыр 18%, Черкизово Ветчина Миланская. Lunch: Призма Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая, Домашкино Молоко 2,5, Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%. Diner: Лукас Груша, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной, Увелка Перловка Отварная. Snacks/Andere: Призма Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|