Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2019
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 93,55g | Eiwit: 80,42g | Kolhy: 130,80g.
Ontbijt: Kaffee, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen. Lunch: Marmelade, Wilhelm Brandenburg Hademarscher Schinkenmettwurst, Kerrygold Butter, Saint Albray Französischer Weichkäse, Schwarzbrot. Diner: Salakis Feta Kräuter, Hokkaido Kürbis, Rote Zwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Champignons Frisch. Snacks/Andere: Ziegler Kürbisbrötchen. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.asbach's Gewicht Geschiedenis
|