Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2019
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 47,84g | Eiwit: 38,51g | Kolhy: 195,00g.
Ontbijt: Батон с Маслом, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кофе. Lunch: Ермолино Вареники с Картошкой. Diner: Santo Stefano Шампанское. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Рот Фронт Батончики. meer...
|
|
1566 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tsarevna23's Gewicht Geschiedenis
|