ZazaJ's Logboek, 14 nov 19

🙈
102,7 kg Tot nu toe verloren: 16,8 kg.    Nog te gaan: 22,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 november 2019:
2657 kcal Vet: 98,59g | Eiwit: 181,72g | Kolhy: 257,90g.   Ontbijt: Milk (3.7% Milkfat), Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Western Sour Cream 14%, Sugar, M-C Dairy Cottage Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Diner: Б.Ю. Александров Сырок, Б.Ю. Александров Сырок , Honey , Sunflower Oil, Tomatoes, Western Sour Cream 14%, Flatfish (Flounder and Sole Species) , Винегрет, 145гр/пр. Snacks/Andere: Arla Kefir, Frosted Sweet Cinnamon Bun, 2% Fat Milk. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ZazaJ's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.