Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2019
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 59,25g | Eiwit: 46,24g | Kolhy: 166,48g.
Ontbijt: Itambé Requeijão Tradicional, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Pão Francês. Lunch: Mexerica, Batatas Fritas, Seara Tekitos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Cozida. Diner: Seara Tekitos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vagem Cozida. Snacks/Andere: Mexerica, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Broa de Fubá, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Itambé Requeijão Tradicional, Broa de Fubá, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fezinha.com's Gewicht Geschiedenis
|