Judyrose1997's Logboek, 14 nov 19

BS -98
KETONES =.6

ONE day at a time!
64,9 kg Tot nu toe verloren: 46,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 november 2019:
137 kcal Vet: 14,24g | Eiwit: 1,42g | Kolhy: 0,47g.   Ontbijt: Now Foods MCT Oil, Water, Regular Coffee, Coffee. meer...
1944 kcal Activiteit: Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Bodybalance - 5 minuten, Pilates - 10 minuten, Yoga - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 5 minuten. meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.