Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2019
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 66,54g | Eiwit: 62,06g | Kolhy: 182,02g.
Ontbijt: Nestlé Leite Ninho, Manteiga (com Sal), Nestlé Iogurte Natural Integral, Suco de Laranja Natural, Panco Pão de Milho. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Ovo. Diner: Nutella Nutella, Yakult Sofyl Uva Verde, McDonald's Casquinha Baunilha, McDonald's Big Mac. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sesmalaura's Gewicht Geschiedenis
|