nundik1's Logboek, 13 nov 19

Ну вооот!
Вот и первые 10кг за плечами!!!
Всем, кто уже прошел, - большое спасибо за мотивацию! Вы - мои моторчики и пендельки.
Все, кто в пути, - держимся!!! У нас все получится!
Девочкам-Прелестям - только вперед! Вместе - мы сила!!!
Всем, кто только собирается и вступает на этот Путь, - многих свершений, силы воли и веру в себя!!! Большая дорога начинается с маленького шага!
Ну а мне - скорейшее переваливание за цифру 70))

---

1779 kcal

Vet: 140,55g | Eiwit: 91,89g | Kolhy: 36,04g.   Ontbijt: Яичница, Растворимый Кофе (из Порошка), Владимирский Стандарт Колбаса Докторская. Lunch: Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Diner: Красный Лук, Сало, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская,  nundik майонез (порция 15г), Вареное Яйцо, Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Клементины, Кофе (из Молотых Зерен), Фундук Фундук. meer...

350 kcal

Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...