Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2019
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 140,55g | Eiwit: 91,89g | Kolhy: 36,04g.
Ontbijt: Яичница, Растворимый Кофе (из Порошка), Владимирский Стандарт Колбаса Докторская. Lunch: Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Diner: Красный Лук, Сало, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, nundik майонез (порция 15г), Вареное Яйцо, Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Клементины, Кофе (из Молотых Зерен), Фундук Фундук. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nundik1's Gewicht Geschiedenis
|