mila32071's Logboek, 13 nov 19

На завтрак вкуснющие бутеры))) Слабосоленая кета, авокадо на бородинском хлебушке +кофе с молоком, КБЖУ всего завтрака : 295 - 20.81/15.98/17.47

---

1326 kcal

Vet: 80,95g | Eiwit: 74,90g | Kolhy: 71,30g.   Ontbijt: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе, Асто Кета Филе Кусочки в Масле, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Barilla Спагетти ,  Печень Куриная в Сметане. Diner: Окей Свиная Шея. Snacks/Andere:  Штрудель, Лента Молоко для Каппучино, Кофе, Карат Плавленый Сыр Дружба. meer...