Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2019
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 56,94g | Eiwit: 94,78g | Kolhy: 26,77g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Ovo Cozido. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana, Alcatra Grelhada, Ovo Frito. Snacks/Andere: Banana Chips, Santa Helena Crokíssimo Amendoim Crocante, Ovo Cozido. meer...
|
|
3236 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 34 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren en 1 minuut, TV Kijken - 3 uren, Rusten - 1 uur en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thiagocli's Gewicht Geschiedenis
|