Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2019
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 34,49g | Eiwit: 83,45g | Kolhy: 103,51g.
Ontbijt: Ашан Сыр Адыгейский, Пятерочка Лимон, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ironman Protein Bar Vanilla. Lunch: Здоровое Меню Хлебцы Мультизлак, Пятерочка Лимон, Перекресток Спаржа по-Корейски, Пятерочка Хурма, Куриное Филе Вареное, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе. Diner: Здоровое Меню Масло Льняное , Пятерочка Лимон, Пятерочка Хурма, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Ашан Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Dr. Naturi Хлебцы Мультизлак, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: Данон Йогурт с Персиком 2,9%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kakadula's Gewicht Geschiedenis
|