Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2019
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
810 kcal
|
Vet: 23,70g | Eiwit: 83,51g | Kolhy: 58,63g.
Ontbijt: Nestlé Cereali Fitness Chocolate , Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Parmigiano Grattugiato, Ragù, Wokfoods Shirataki Konjac . Diner: Le Conserve della Nonna Fagioli all'uccelletto, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Andere: Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
|
2203 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaDebs89's Gewicht Geschiedenis
|