Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2019
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2731 kcal
|
Vet: 50,88g | Eiwit: 182,05g | Kolhy: 386,97g.
Ontbijt: Bananas, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Jungle Oats, Nutritech Premium Whey Protein Peanut Butter. Lunch: Bananas, Peanut Butter, Avocados, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Diner: Nutritech Premium Whey Protein Peanut Butter, Jungle Oats, Sweetened Almond Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Blueberries. Snacks/Andere: USN Fast Grow Anabolic, Future Life High Protein Lite Smartbar Peanut Butter Crunch, Simple Truth Peanut Butter Protein Balls. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rikus22's Gewicht Geschiedenis
|