|
morning weight in
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 71,27g | Eiwit: 112,56g | Kolhy: 18,97g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Kepala Djenggot Teh Hijau. Diner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Egg, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Filma Minyak Goreng Filma. Snacks/Andere: Carrots. meer...
|
|
2477 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 22 uren en 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wandrimaiyuanda's Gewicht Geschiedenis
|