|
programimi cok guzel takip ederken durduk yere yarim kilo artisin sebebi nedir?
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
772 kcal
|
Vet: 25,46g | Eiwit: 37,04g | Kolhy: 104,59g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Avokado. Lunch: Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık, Karışık Yeşil Salata. Diner: Kurme Cevizli İncir Tapas. Snacks/Andere: Kurabiye (Bisküvi Türünde). meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
 Reacties
11 nov 19 door lid: BAYRAM.0101
|
ay tesekkur ederim, devam ediyorum insallah guzel sonuclanir :)
11 nov 19 door lid: aybuke_k
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aybuke_k's Gewicht Geschiedenis
|