Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 47,21g | Eiwit: 104,40g | Kolhy: 161,73g.
Ontbijt: Сыр Российский, Орбита Сырок Плавленный, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Куриное Филе. Diner: Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Творог 5%, Варенье. Snacks/Andere: Обычные Блины, Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elfiykahelga's Gewicht Geschiedenis
|