Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2019
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 63,98g | Eiwit: 109,17g | Kolhy: 94,92g.
Ontbijt: 7-11 凱撒沙拉醬, 生菜, 7-11 蒸地瓜, 荷包蛋, 全家 熱狗. Lunch: 7-11 蒸地瓜, 炒空心菜, 炒高麗菜, 蒸蛋, 滷雞腿. Diner: 蒸南瓜, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 雞胸肉, 番茄, 綠葉生菜, 櫛瓜. Snacks/Andere: Costco 科克蘭無調味綜合堅果. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.緹妮's Gewicht Geschiedenis
|